د سفلی طرف هډوکی

د سفلي طرف هډوکي د انسان د بدن هغه هډوکي دي چې د ملا له لاندې برخې څخه تر پښو پورې موقعیت لري. دا هډوکي د بدن وزن انتقالوي او د حرکت، تګ او منډې کولو کې مهم رول لري. د سفلي طرف مهم هډوکي د حوض هډوکي، د ورون هډوکی، د زنګون کاسه، د پنډۍ هډوکي او د پښو هډوکي دي. د ورون هډوکی د بدن تر ټولو اوږد او قوي هډوکی بلل کېږي. د پنډۍ په برخه کې دوه هډوکي وي چې یو یې ټیبیا او بل یې فایبولا نومېږي. د زنګون کاسه د زنګون د مفصل ساتنه کوي او د حرکت پر مهال مرسته کوي. د پښو هډوکي د بدن تعادل ساتي او د تګ پر مهال د وزن فشار برداشتوي. د سفلي طرف هډوکي د عضلو او بندونو سره یو ځای د بدن حرکت اسانه کوي. د دې هډوکو روغتیا د عادي ژوند او فعالیت لپاره ډېره مهمه ده.