جنسي قوه

جنسي قوه د انسان د بدن یوه طبیعي برخه ده. ۲. دا د بلوغ (ځوانۍ) په وخت کې پیاوړې کېږي. ۳. هورمونونه د دې ځواک په کنټرول کې مهم رول لري. ۴. ښه روغتیا، مناسب خواړه او ورزش یې قوي کوي. ۵. ذهني حالت (لکه خوشحالي یا فشار) هم پرې اغېز لري. ۶. ستړیا، ناروغۍ او اندېښنې دا کمزورې کولی شي. ۷. منظم او سالم ژوند د جنسي قوې لپاره مهم دی. ۸. ناسم عادتونه لکه نشه یا بې نظمه ژوند تاوان رسوي. ۹. اعتدال او پوهه د دې په سم استعمال کې ضروري دي. ۱۰. که ستونزه جدي وي، د ډاکټر مشوره اخیستل ښه دي.